目前分類:加油小廚娘 (4)

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誰說女人愛買,男人(亂)買起來,也是很恐怖的!

老公對美食料理很有興趣,空閒時逛菜市場,是他最大的樂趣,

可是現在少有空閒,所以戰場轉移到了網路上......

 

前幾週,正在辦公桌前忙碌時,接到快遞先生的電話,

嗯哼~好大一箱的冷凍包裹,滿滿的鯖魚與多利魚!

什麼乾煎鯖魚、薄鹽鯖魚,都好搞定,可是...多利魚呢?

白白軟軟的魚片,除了火鍋涮魚片之外,我完全沒有靈感啊啊啊啊!

還好,很厲害的大廚譚大哥,給了我好意見~「糖醋魚片」,

當然,糖醋排骨也沒問題,換湯不換藥嘛,

我們來看看準備材料有哪些吧!

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先說好哦!這只是「筆記」,自己做菜用的「筆記」,不是教學分享,

第一次試做,還手忙腳亂的,雖然吃起來味道不錯,但賣相欠佳啦!

 

你知道嗎?莧菜的含鐵量,是菠菜的一倍,鈣含量則是高達三倍,

所以,我們從小吃的「吻仔魚莧菜羹」,真是粉有智慧的一道菜呀!

可是,每次莧菜都只能和吻仔魚配對,似乎顯得有點膩了,對吧?

我是認真好學的小廚娘,除了抱著一大落食譜研究,也是要上網爬文滴,

於是給我找到了這個~ 詹姆士教的「皮蛋鯛魚炒莧菜」

 

準備材料很簡單:

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趁著過年前的特惠,我買了一整套的安麗金鍋,打算認真學習當個「煮婦」,

盡量減少外食的機會,擺脫油膩與味精,為自己的健康把關,

既然以健康飲食為目標,那麼少油少鹽的料理當然是首選,

而且,儘管已經結婚多年,駑鈍如我卻仍不諳廚藝,對於要大火熱油快炒的,總是退避三舍,

所以清淡無油煙的日式料理,便成為我首波想要挑戰的食譜囉!

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怎麼覺得今年入秋的非常迅速, 溫度直直落,

從不開冷氣電風扇過不了日子的炎熱, 

到現在只要開窗, 風一吹來, 還會瑟縮一下,

這種時候只要一個不小心, 真的好容易感冒啊!!

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